Qigong-Heilwoche


Was sind Qigong-Heilwochen?

Eine Qigong-Heilwoche ist eine echte Auszeit. Du lässt einmal komplett deinen Alltag hinter dir, entspannst dich, kommst zur Ruhe, schläfst gut und tief, praktizierst unter Anleitung speziell für dich ausgewählte Übungen und genießt die umgebende Natur. Während einer Heilwoche wohnst du in einem der schönen Zimmer des Zentrums und praktizierst im Seminarraum unter persönlicher Anleitung. Das Zentrum ist sehr ruhig und naturnah gelegen und lädt dich ein, ausgedehnte Spaziergänge und Wanderungen zu unternehmen.

Das ist die beste Basis dafür, dich auf allen Ebenen zu regenerieren und zu deiner Mitte zurückzufinden. Du kannst dich vollkommen auf deine Gesundheit konzentrieren, Stress abbauen, entschleunigen und zu tiefer Ruhe und Achtsamkeit finden.

Jeden Tag werden wir gemeinsam mit dir mindestens zwei Stunden am Vormittag und zwei Stunden am Nachmittag Qigong und Meditation praktizieren. Weitere Übungen und Methoden können einfließen, wenn sie sich für dich als hilfreich erweisen. Außerdem erstellen wir für dich einen Qigong-Übungsplan.

Bei Bedarf unterstützen dich Coachings und Einzelsitzungen, tiefe Klarheit und neue Visionen für dein Leben zu finden. Außerdem lernst du, wie du einfache Techniken in deinen Alltag integrieren und damit jederzeit auf das Gelernte zurückgreifen kannst.

Gerne kannst du bei uns auch einen Schweige-Retreat buchen. Du wirst dann während der ganzen Woche bis auf wenige Ausnahmen im Schweigen bleiben: wenn du Fragen zu Übungen hast oder falls du pro Tag zur Klärung innerer Prozesse ein einstündiges Coaching-Gespräch in Anspruch nehmen möchtest.

Unsere Heilwochen dauern in der Regel 7 Tage (mit An- und Abreisetag) und können sowohl in der Kleingruppe bis 3 Personen oder individuell gebucht werden. Auf Wunsch kannst du dich selbst verpflegen oder verpflegt werden.

Heilwochen sind für alle geeignet,

  • die sich eine echte Auszeit wünschen und sich aktiv um ihre Gesundheit und Balance kümmern wollen.
  • die erschöpft sind und Methoden des Qigong lernen möchten, um wieder in Balance zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.
  • die sich nach längerer Krankheit im Rehabilitationsprozess befinden und sich Unterstützung und Hilfestellung bei diesem Prozess wünschen.
  • die ihre Aufmerksamkeit für eine gewisse Zeit ganz vom außen abziehen wollen und ihren Blick ganz nach innen richten wollen (Schweige-Retreats).

Wo finden die Heilwochen statt?

Die Heilwochen finden in 34270 Schauenburg  im Zhineng Qigong Institut (www.zhineng-qigong.net) statt. Die schöne Umgebung – das Institut liegt direkt im Naturpark Habichtswald – lädt außerdem zum Wandern, Radfahren und zur Erholung ein.

Wir bitten alle Interessenten, sich im Zweifelsfall und bei Krankheit von einem Arzt oder Therapeuten vor der Buchung beraten zu lassen, inwiefern eine Heilwoche geeignet ist.

Buchung

Bitte kontaktiere uns, gerne arbeiten wir ein passendes Angebot für dich aus, da die Preise für die Heilwochen je nach gewähltem Arrangement stark variieren können und ganz an deine persönlichen Bedürfnisse angepasst werden.