Qigong Übungsstunden in Schwalmstadt
Entspannung, Ruhe und Lebenskraft tanken
Durch die tiefe Entspannung von Körper und Geist kannst du zur Ruhe kommen und Stress loslassen. Mit den sanften Bewegungen in einem achtsamen, ganzheitlichen Zustand wird der Energiefluss harmonisiert und du tankst frische universelle Energie.
In den Übungsstunden liegt der Fokus darauf, Entspannung, Achtsamkeit und die Lebensenergie “Qi” zu erfahren. Langsame, fließende und bewusst ausgeführte Bewegungsabläufe des Zhineng Qigong helfen, den Körper zu lockern, sanft zu dehnen, die Selbstheilungskräfte auf natürliche Weise zu aktvieren und mehr Raum zu schaffen für Leichtigkeit, Beweglichkeit und ins Gleichgewichtkommen.
Die Übungen sind sehr einfach zu erlernen und werden sowohl im Stehen als auch im Sitzen ausgeführt. In den Übungsstunden werden verschiedene Methoden des Zhineng Qigong praktiziert und auch Raum für Fragen und gegenseitigen Austausch gegeben. Zu Beginn wird gemeinsam ein Qifeld aufgebaut, das in die Entspannung von Geist und Körper führt und die Wirkung der Übungen verstärkt.
Zhineng Qigong fördert bei regelmäßiger Praxis die Gesundheit, den Genesungsprozess und das innere Gleichgewicht. Es weckt ein neues Lebensgefühl und schenkt wieder mehr Lebenskraft, Lebensfreude und Ausgeglichenheit.
Termine
Dienstags: 23. April, 30. April, 7. Mai und 14. Mai 2024
- Ort: Schwalmstadt-Treysa
- Deine Qigong-Lehrerin: Wan Fung
- Teilnahmegebühr pro Übungsabend: 12 Euro (Selbstzahler)
- Bitte lockere Kleidung und bequeme Schuhe anziehen
Fragen und Anmeldung
Bitte richte deine Fragen und Kurs-Anmeldung per E-Mail an: und informiere mich:
- über deinen vollständigen Namen,
- über vorliegende Erkrankungen/körperliche Einschränkungen
Nach Eingang deiner Anmeldung, erhältst du eine Anmeldebestätigung und Informationen zur Zahlung und die genaue Trainingsadresse per E-Mail.
HINWEIS: Schaue bitte nach, ob meine Antwort auf deine Anmeldung ggf. in den Spam-/Junk-Ordner deines E-Mail-Kontos gegangen ist.
Weitere Qigong-Kurse
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Zhineng Qigong ist leicht zu erlernen und kann von jedem, unabhängig von Alter, körperlicher Kondition und Gesundheitszustand, praktiziert werden. Weitere Informationen unter Hinweise.