Entspannung von Körper und Geist im Qigong

Körper und Geist entspannen Um die Belastungen des häufig stressigen Alltags für Körper und Geist auszugleichen, ist ausreichend Entspannung sehr wichtig. Wenn sich Körper und Geist nicht dauerhaft erholen und regenerieren können, dann kann dies Auswirkungen…

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