Shuzi Mingmu Sehkrafttraining mit Dong Xinjian
Online live Training
zur Verbesserung deiner Sehqualität und -Kraft
jeweils 1,5 Stunden, samstags und sonntags, an 4 Wochenenden im Januar 2021
mit Übersetzung ins deutsche
Die Shuzi Mingmu Methode die Lehrer Dong Xinjian seit vielen Jahren erfolgreich unterrichtet umfasst Tiefenentspannung, verschieden Formen des “Weit sehens”, Zhineng Qigong, arbeiten mit bewusster Intention und Vorstellungskraft, Bewusstseinsarbeit sowie Übungsmethoden aus dem Yoga, Wushu u.a..
Sie ist eine natürliche Methode zur Verbesserung des Sehvermögens, welche die visuellen Effekte des Praktizierenden mit Ziffern verfolgen kann, und ist genauer als das visuelle Diagramm.
Die Shuzi-Methode wurde 2005 von Dong Xinjian Laoshi geschrieben und im selben Jahr in China populär gemacht.
Lektion 1 – Einführung in den Kurs: Effekte, Ursprung und Entwicklung der Mingmu-Methode
Lektion 2 – Ruhemethode: Augen schließen, Geist ausruhen
Lektion 3 – Die “Weit schauen” Methode und fortgeschrittene “Weit schauen” Methode
Lektion 4 – Unterschiedliche “Weit schauen” Methoden für Freizeit und Brillenträger
Lektion 5 – Zhineng Qigong-Methode: “Öffnen & Schließen” (La qi) und “Schöpfen & Ausgießen von Qi” (Pour qi)
Lektion 6 – Verschiedene Visualisierungsmethoden wie Sonnenlichtdusche, Augen malen, Reise der Klarheit…
Lektion 7 – Yoga-Methode der tiefen Ganzkörper-Entspannung
Lektion 8 – Bewusstseinsmethode: klare Intention
Datum und Zeiten
An 4 aufeinander folgenden Wochenenden im Januar 2021, jeweils Samstag und Sonntag, beginnend mit dem 9./10. Januar.
Pro Tag jeweils 1,5 Stunden, von 14-15:30 Uhr (deutsche Zeit).
Preis
Für Erstteilnehmer beträgt der Preis 142 Euro
Reduzierter Preis für alle die bereits an einem Kurs/Training mit Lehrer Dong vor dem Jahr 2021
teilgenommen haben: 86 Euro
Anmeldung
Organisator des Online-Kurses mit deutscher Übersetzung ist Anita Ilicic: